こんにちは、『あかみ』です。
このページを見に来てくれてありがとうございます。
少しでも興味を持ってくれたら嬉しいです。
このブログは、花粉症歴年齢？の私が「花粉症」について、いろいろ調べたり対策を考えたり、少しでも症状を軽減できたらいいなと思い書いているブログです。
花粉症はつらい
花粉症って、メチャクチャつらいですよね？
鼻が詰まるし、鼻水出るし、鼻をかんでも出てこないし、息が出来ないし・・・
目は痒くなるし、触るともっと痒くなるし、サイアク痛いし・・・
なにをどうしても、どうしようもないのが「花粉症」
私も少しでも「花粉症」の症状が軽減すればと思い、いろいろと試してきました。
花粉症と食べ物・飲み物
テレビで「あの食べ物が効果がある」「あの飲み物が良い」などたくさん取り上げられてきました。
その度に、流行ったというかスーパーからその商品がなくなったり、みたいなこともありましたよね。
有名なモノで言うと、「ヨーグルト」「甜茶」なんかがすごく流行ったイメージでしょうか？
続けなければ意味が無い！と言うかもしれませんが、「ヨーグルト」に関しては、小さい頃からずーっと食べていますけど！
しかも毎日！
「甜茶」もかなり続けてみましたけど！
まぁ、そんなこんなで、昔からいろいろ試しているのですが、食べ物飲み物で「これは効果があった！」というものは、はっきり言ってないです。（あくまでも私はですよ！）
花粉症と治療
治療に関してもいろいろ試しました。
通院、注射、レーザー治療など、藁にもすがる思いでたくさんの治療をしました。
私には合わないのでしょうか？全く効きません。
いや、少しは効果があるのかもしれません。
でも、少しがどのくらいか分からないくらいに効いているのかもしれないけれど、目に見えて効果がなければ意味がないと思います。
だって、注射もレーザー治療もそれなりのお値段しますし。
お金を払う以上、割に合っていないモノにお金を出したくないですからね。
コスパって大事じゃないですか、注射もレーザー治療も一万円前後するだろうし、１回でダメなら２回３回と受けてくださいとか言うし、簡単に言わないで、そんなお金ないから。
それに、予約して待たされたり、けっこう遠い所に病院があったり、簡単に何回も行けないです。
ですが、そんな私でも、今は花粉症の時期をかなり楽に過ごせています。
完全にではないですよ、でも今までいろいろ試してきて、やっと見つけたってモノがあります。
私にだけ効果があるモノかもしれませんが、何十年も苦しめられてきた「花粉症」が楽になったと思えるモノを見つけました。
ここ数年、本当に楽に過ごせています。
でも、苦しいものは苦しいし、つらいものはつらいですけどね。
それでも、なにを試しても効果がない時に比べたら、ぜーんぜん楽です。
しかもコスパも良いし、すぐに手に入るし。
ですが、これはあくまで私の体験なので、少しずつお話ができたらと思います。
花粉症あるある
「花粉症」の人にとって、「花粉症」ではない人に、あーだこーだ言われるのが面倒くさい。
心配して言ってくれているのかもしれないけれど、ほっといて欲しい。
雨が降っている日に言われるのが、「雨だから花粉飛んでないでしょ！」
いや、関係ないし、体の中に入ってしまっているし、室内の濡れていないところには、目に見えなくても花粉が落ちているだろうし、あんたは「花粉症」の何を知っているのさ。
鼻がつまって苦しそうにしていると、「鼻かめば」と言ってくるのが面倒くさい。
これも心配して言ってくれているのかもしれないけれど、ほっといて欲しい。
鼻の奥の方で詰まっていて、鼻をかんでも出てこないんだよ。
でも、柔らかい鼻水が鼻のまわりからスルスル出てくるんだよ。
鼻にティッシュを突っ込んでいると言われるのが、「昨日は右だったのに今日は左だね。」
いや、一日に何回も左右入れ替わっているから！片方がやたら詰まっていて、ティッシュを詰めていると、もう片方がスースー楽になるから突っ込んでるんだよ。
テレビでやっていた情報をドヤ顔で、「アレを食べるといいらしいよ。」「コレを飲むといいらしいよ。」とか言ってくるのが面倒くさい。
花粉症の人って、基本いろいろ試していると思うのね。
ほんの少しでも症状が軽減されれば良いと思って、自分に合う方法をやってきているんだよ。
それでもダメだから、苦しんでるんだよね。
みんな心配してくれて言ってくれるんだと思うけど、もう何回も言ってくるし何回も聞かされているんだよ。
他にも「花粉症あるある」たくさんあると思うけど、まぁ、こんな感じで愚痴ってしまいました。
ごめんなさい m(_ _)m
私だけ？本当に効果があった花粉症の薬＆おすすめアイテム
ここからは、「私だけかもしれないけれど、本当に効果があった花粉症の薬＆おすすめアイテム」を紹介していきます。
花粉症歴年齢？の私が、何個も何個も買って試してを繰り返して、そしてたどり着いた花粉症がラクになった薬や商品を紹介します。（あくまでも私には効果があった商品です。誰にでもではないので・・・）
点鼻薬
まずは花粉症といえば「点鼻薬」
鼻に直接、シュッとやって数分待てばもう終わり！なんとあんなに詰まっていた鼻がスースーするではないですか！
なんて薬があったらいいですよね。
点鼻薬は本当にイロイロ試しました。
みなさんもいろんな種類の点鼻薬を使ったことがあるのではないでしょうか？
でも、点鼻薬ってシュッとやった瞬間のあの激痛！思い出すだけでもイヤです。
二度とシュッとやるもんか！そのくらい痛いですよね。
ドラッグストアに置いてある有名どころの点鼻薬は、私にはムリでした。
はっきり言って痛すぎる！それなのに全然鼻が通らない。
そして値段が高い。
コスパって重要だと思うんですよね。
痛い！鼻が通らない、値段が高い、で使い切ったことがない。
コスパ最悪ですよね。
そこで、私が長年愛用している最強の点鼻薬『クールワン』がオススメ！
でも、この『クールワン』ドラッグストアにほとんど置いてないんですよ。
たまに見かけるのですが、有名ドラッグストアでは見ないかも。
それでこの『クールワン』のメリットなんですが、鼻にシュッとやっても痛くないんです。
痛くないと言ってしまうと、痛かった場合に怒られてしまいそうなので言い直します。
よく売っている点鼻薬より痛さが1/10くらいですかね。
それなら我慢できそうじゃないですか？
一日に何回もシュッとやると、それは痛くなると思うのですが、一日何回も使う必要がないくらい鼻がスースーと通ってしまう点鼻薬です。
私の場合、朝にシュッと一回目、お昼にシュッと二回目、これだけで一日がすごくラクになります。
私の使い方としては、シュッと両方の鼻の穴に使って、すぐにティッシュを鼻の穴に詰め込む、そして数分待つとあら不思議！？両鼻がスースーと通っているではないですか！
そのくらい簡単に鼻が通るし痛くない点鼻薬です。
もう一つのメリットとして、値段が安いです。
もし、ドラッグストアに置いてあるとしたら、700円前後だったと思うんですよね。
最近は見かけないので、ネットで買っているのですが、ネットだと安い店を探せば、600円前後で見つかるかも？
飲み薬
次は、飲み薬です。
春になるとドラッグストアの店舗入口に山積みになっている花粉症の飲み薬、たぶんみなさんもイロイロ試していると思います。
テレビCMで流れている商品だったり、店長オススメだったり、私も昔からいろんな飲み薬を試してきました。
でも、全然だめでした。
まず、飲んでも効き目があるのかないのか、さっぱりわからない。
というか、これを飲んだら一日ラクだった！という薬に出会ったことがない。
そして、値段が高い、だから続かない、次買おうとは思わない、あんまり効き目がないから箱の中に余っている。
昔飲んでいた花粉症の飲み薬はこんな感じでした。
それでも少しは効き目があるかもっ、て思っていろんな種類の飲み薬を試してみたけど、全部だめでした。
で、数年前に出会った飲み薬が「スックル鼻炎ロング」
この「スックル鼻炎ロング」はサンドラッグの薬なので、お近くのサンドラッグに置いてあると思います。
あんなにイロイロ試したのに、まさかのサンドラッグ商品。
あくまでも私はですが、他の飲み薬でラクだったと思える日は一度もありませんでした。
ですが、このサンドラッグの「スックル鼻炎ロング」は飲んだその日から劇的に変わりました。
鼻水がウソのように止まって鼻づまりがなくなったのです。
たまたまかもって思って花粉シーズンに飲み続けてみたのですが、花粉症の季節の毎日がこんなにラクになるなんて、と思える薬でした。
何十年も苦しめられてきた花粉症が、この薬が効いている間ではありますが、完全に花粉症て何？て思うくらいになっていました。
先ほど紹介した「クールワン」と今回の「スックル」を朝に使うだけで、本当に最強の薬になって、その日一日を花粉とは無縁の日にしてくれます。
いま紹介した「スックル」なんですが、１つだけデメリットがあります。
それは、飲むと全身の水分を持ってかれて、めちゃくちゃのどがカラッカラになることです。
飲み物必須です。
漢方薬
次は漢方薬の「小粒タウロミン」です。
この薬はすぐには効果はありません。
体質改善するための薬です。
簡単に説明すると
小粒タウロミンは、皮膚のかゆみや鼻水などのアレルギー症状に効く薬です。
皮膚のかゆみや鼻水などのアレルギー症状は、最近増えている病気です。原因は、食べ物や花粉などによって、体内の免疫力が過剰に反応することです。
小粒タウロミンは、生薬や栄養成分を配合した薬です。これらの成分が、体内の免疫力を調節して、かゆみや鼻水などの症状を抑えます。
皮膚のかゆみや鼻水などのアレルギー症状は、皮膚疾患や鼻炎の原因となります。
小粒タウロミンは、これらの症状を抑えるだけでなく、皮膚疾患や鼻炎の原因となる炎症を抑えることで、症状の改善を促します。
この小粒タウロミンは体の中から治していく薬なんですね、だからすぐに効果があるわけではないんです。
ですが、少しずつ少しずつ体の中から体質を改善してくれる薬なので、とても時間がかかります。
でも小粒タウロミンを毎日飲み続けて、少しずつ花粉症の症状が軽くなるとしたら、飲み続けることによって一年に１％だけでも治るとしたら、私はそう思って何年も飲み続けています。
小粒タウロミンは皮膚病にも効果があり、じんま疹持ちだった私の体は、今はまったくじんま疹が出ない体になりました。
ずっと長いこと飲み続けることで、何をやっても治らなかったじんま疹がほぼ完治している状態です。
花粉症もいつかは私の体からいなくなってくれればいいなと思って、これからもこの薬を飲み続けるつもりです。
空間除菌・消臭サービス
「クリクラ」の新しいサービス「ZiACO（ジアコ）」が登場！【無料お試し】
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「ZiACO」は安心・安全な次亜塩素酸水溶液で、専用の噴霧器と一緒に使うと、お部屋や衣服などをキレイに除菌・消臭できます。
さらに、台所や車内、トイレの除菌・消臭にも使えて、頑固なペット臭にも効果的！
「クリクラ」は宅配水メーカーNo.1で、安心感抜群です。
花粉症などウイルス除去効果があり、コンパクト＆パワフルな噴霧器も便利ですよ！
空気清浄機
「ブルーデオ」は小さくても強力な空気清浄機で、部屋を約8畳分カバーできます。
静かで、寝室でも快適な睡眠ができます。
菌や花粉、ハウスダストから守り、介護施設や病院でも使われています。
コンセントを差し込んでボタンを押すだけで使え、光触媒フィルターが空気中の有害物質を元から分解・除去します。
オゾンやイオンの放出はゼロで、安心してキレイな空気を楽しめます。
健康食品
20倍高吸収型イタリアケルセチンは花粉症対策用の機能性表示食品（サプリメント）となった話題の成分です。
イタリアケルセチンは、玉ねぎの皮やエンジュの花のつぼみからとれる成分です。
この成分は、花粉症の鼻水やくしゃみを軽くする効果があります。
通常のケルセチンは消化吸収されにくいですが、イタリアケルセチンは吸収率を20倍に高めたので、より効果的に働きます。
イタリアケルセチンは、機能性表示食品として認められているので、安全性が確認されています。
ただし、医療品ではないので、症状がひどい場合は、医療機関を受診してください。
サプリメント
最近、話題の「酢酸菌サプリ 酢酸菌＋ 乳酸菌」は、花粉の季節でも注目されています。
これには「酢酸菌」と呼ばれる成分が入っていて、テレビや他のメディアでも取り上げられています。
これは「にごり酢」などに含まれている成分で、菌活商品としても注目を集めています。
サプリを飲むと、身体に良い影響があるかもしれないので、気になる人は試してみるといいですよ！
