人と話すことが、なんとなく苦手だと感じることがあります。
沈黙が怖くて無理に話題を探したり、つい正論を言ってしまって空気が重くなったり。
そんな経験がある人も少なくないのではないでしょうか。
今回紹介するのは、永松茂久さんの著書『人は話し方が9割』です。
僕は普段あまり本を読むタイプではありませんが、Audible（オーディブル）
でこの本を聴いてみました。
すると、「話し上手になる技術」というより、
人との向き合い方そのものについて書かれている本だと感じました。
会話が上手な人は、実はたくさん話す人ではありません。
相手を理解しようとする人。
相手と一緒に笑える人。
そんな人が、自然と好かれていくのだと感じました。
今回は、オーディブルで聴いた『人は話し方が9割』の感想と、僕自身が感じた気づきをまとめてみます。
読書が苦手な方には、Audible（オーディブル）がオススメ！
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『人は話し方が9割』は「うまく話す本」ではなかった
タイトルだけを見ると、「話し方のテクニック」を教えてくれる本のように感じます。
ですが、実際にオーディブルで聴いてみると少し印象が違いました。
この本で繰り返し語られているのは、
「人は自分を分かってくれる人を好きになる」という考え方です。
つまり、会話の主役は自分ではなく相手。
相手の話をよく聴き、笑顔で共感し、話題を広げる。
その姿勢こそが、良い人間関係をつくると書かれていました。
確かに、思い返してみると
「この人と話すと楽しい」と感じる人は、自分の話をたくさんする人ではなく、こちらの話を楽しそうに聞いてくれる人だった気がします。
この本は、話す技術というより
相手を大切にする視点を教えてくれる本でした。
・会話の主役は自分ではなく相手
・人は自分を理解してくれる人を好きになる
・安心できる会話の場が良い関係をつくる
「伝える」より「伝わる」話し方が大切だと感じた
オーディブルで聴きながら、特に印象に残ったのが
「伝えるのではなく、伝わるように話す」という考え方でした。
これまで僕は、会話の中で「自分の考えを伝えよう」とすることが多かった気がします。
でも、相手が求めているのは必ずしもそれではありません。
ときには、解決策よりも共感が必要なこともあります。
例えば、
「それは大変でしたね」
「そうなんですね」
そんな一言だけでも、相手の気持ちが軽くなることがあります。
本書では、
「へ～！」
「ほ～！」
「え～！」
「そうなんですか！」
といった、素直な感銘の表現が会話を広げると書かれていました。
難しいテクニックではありません。
でも、意識してみると会話の空気が少し柔らかくなる気がします。
オーディブルで聴きながら、
会話は技術より姿勢なのかもしれないと感じました。
・伝えることより伝わることを意識する
・解決策より共感が大切な場面も多い
・素直なリアクションが会話を広げる
会話力より観察力が必要なのかもしれない
この本を聴いていて、もう一つ感じたことがあります。
それは、会話力より観察力が大事なのではないかということです。
人の話をよく聞いている人は、
相手の表情や雰囲気の変化にも気づきます。
今は話を聞いてほしいのか。
それともアドバイスが欲しいのか。
そんな空気を感じ取れる人は、自然と会話がうまくいくのかもしれません。
僕自身は、沈黙が怖くて焦ってしまうことがあります。
そして気づけば、自分の話に持っていってしまうこともありました。
正論を言ってしまうことも多かったと思います。
でも、相手の感情に寄り添うことを意識すると、
会話の形も少し変わるような気がしました。
オーディブルで聴きながら、
まずは大切な人の話をしっかり聞くことから始めたいと思いました。
・会話は話す力より観察する力
・相手の感情に寄り添うことが大切
・沈黙を怖がりすぎなくてもよい
話す練習は「話しやすい人」とでいい
人間関係について考えると、どうしても悩みは尽きません。
特に僕は、物事をマイナスに考えてしまうことも多い性格です。
マイナス思考になると、
つい自分のことばかり考えてしまいます。
「嫌われたらどうしよう」
「変に思われないかな」
そんな気持ちばかりが先に出てしまうこともあります。
ですが、この本では
まずは嫌われないことを大切にするという考え方が紹介されていました。
そしてもう一つ印象的だったのが、
話す練習は話しやすい人とすればいいということです。
確かに、好きな人や気の合う人と話しているときは、自然と会話が弾みます。
逆に、苦手な人との会話ばかりだと、
話すこと自体が嫌になってしまうかもしれません。
だからこそ、まずは安心できる人との会話を大切にする。
それだけでも、少しずつ自信がついてくるのかもしれません。
・まずは嫌われない会話を意識する
・話す練習は話しやすい人で十分
・安心できる関係が会話の土台になる
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まとめ
『人は話し方が9割』は、
会話のテクニックを学ぶ本というより、人との向き合い方を教えてくれる本でした。
オーディブルで聴いてみて感じたのは、
会話とは「自分を表現する場」というより、
相手を理解しようとする場なのかもしれないということです。
・相手の話をよく聞く
・共感する
・安心できる空気をつくる
そんな当たり前のことが、実は一番大切なのかもしれません。
本を読むのが苦手な僕でも、オーディブルなら気軽に聴くことができました。
内容もとても読みやすく、会話について改めて考えるきっかけになりました。
すぐに全部を変えるのは難しいかもしれません。
でも、
「相手が幸せでありますように」
そんな気持ちで会話をするだけでも、少し違うのかもしれません。
人との関わり方を見直したいと感じている方には、
一度オーディブルで聴いてみるのも良いと思います。
