「自己啓発の本は気になるけれど、読むのはちょっと大変…」
そんなふうに感じたことはないでしょうか。
仕事や家事で忙しいと、本をゆっくり読む時間を作るのはなかなか難しいものです。
僕自身も、読書はあまり得意ではありませんでした。
そんな僕でも続けられているのが、Audible（オーディブル）
です。
オーディブルは、本を「読む」のではなく「聴く」サービス。
運転中や家事をしている時間など、ちょっとしたスキマ時間を使って本の内容をインプットできるのが魅力です。
実際にオーディブルでいくつかの自己啓発本を聴いてみると、「もっと早く知りたかった」と思える本にいくつも出会いました。
この記事では、普段あまり本を読まない人でも聴きやすく、内容も分かりやすい自己啓発おすすめオーディブル3選を紹介します。
無理に頑張らなくても、少し考え方が楽になる本ばかりです。
オーディブルで自己啓発を聴くメリット
自己啓発本というと、「難しそう」「最後まで読めるか不安」と感じる人もいるかもしれません。
ですが、オーディブルで聴くと印象が大きく変わることがあります。
文章を追う必要がないので、気軽に内容が頭に入ってくるからです。
たとえば、通勤や通学、家事の時間。
車の運転中や散歩の時間など、普段なら何もしていない時間でも本の内容を聴くことができます。
僕の場合は、移動時間やちょっとした空き時間にオーディブルを聴くことが多いです。
それだけでも、少しずつ考え方や知識が増えていく感覚があります。
また、ナレーターが感情を込めて読んでくれるので、内容が頭に残りやすいのもオーディブルの良いところだと感じています。
自己啓発の本は、一度聴くだけで終わりではなく、何度も聴き返すことで理解が深まることも多いです。
オーディブルなら、それも気軽にできるのが嬉しいポイントです。
・スキマ時間を使って自己啓発をインプットできる
・本を読むのが苦手でも内容が頭に入りやすい
・オーディブルなら繰り返し聴いて理解を深められる
読書が苦手な方には、Audible（オーディブル）がオススメ！
↓↓詳しくはこちらの記事を読んでみて！
がんばらない戦略｜努力の方向を見直したい人におすすめ
「頑張っているのに結果が出ない」
そんなふうに感じたことはないでしょうか。
『がんばらない戦略 99％のムダな努力を捨てて、大切な1％に集中する方法』は、努力の量ではなく**努力の方向**について考えさせてくれる一冊です。
タイトルを見ると、「頑張らなくていいの？」と思うかもしれません。
ですが、この本が伝えているのは、サボることではありません。
むしろ逆で、「本当に意味のある努力に集中する」という考え方です。
僕もオーディブルでこの本を聴いてみて、少し肩の力が抜けた気がしました。
何でもかんでも頑張ろうとするよりも、大切なことに力を使うほうが良いという考え方は、忙しい毎日の中でとても参考になります。
すべてを完璧にやろうとすると、どうしても疲れてしまいます。
そんなときに、この本の考え方を思い出すと、少し気持ちが楽になるかもしれません。
オーディブルで聴くと、難しい内容というより「なるほど」と思える話が多く、気軽に聴けるのも良いところです。
・ムダな努力を減らし本当に大事なことに集中できる
・頑張りすぎて疲れている人の考え方を少し楽にしてくれる
・オーディブルなら気軽に聴きながら理解できる
嫌われる勇気｜人間関係の考え方が変わる一冊
自己啓発の本の中でも、特に有名な一冊が『嫌われる勇気』です。
この本は、心理学者アドラーの考え方をベースにした内容で、
「人はどう生きればよいのか」というテーマについて語られています。
タイトルだけ見ると少し強い印象がありますが、実際にオーディブルで聴いてみると、意外と読みやすいと感じる人も多いと思います。
特に印象に残ったのは、他人の評価を気にしすぎなくていいという考え方です。
誰かに嫌われないように行動していると、どうしても自分のやりたいことを我慢してしまうことがあります。
この本では、そうした考え方を少しずつ見直していくヒントが語られています。
もちろん、すべてをそのまま実践するのは難しいかもしれません。
ですが、「こういう考え方もあるんだ」と知るだけでも気持ちが軽くなることがあります。
オーディブルで聴くと、哲学的な内容でも会話形式で進むので、とても理解しやすいです。
自己啓発の入門としてもおすすめできる一冊だと思います。
・人間関係の悩みを少し軽くしてくれる考え方が学べる
・会話形式なのでオーディブルでも理解しやすい
・自己啓発本の中でも特に人気の高い一冊
GIVE & TAKE｜与える人が成功する理由
『GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代』は、人間関係や仕事の考え方について学べる自己啓発本です。
この本では、人を大きく3つのタイプに分けて説明しています。
・与える人（ギバー）
・もらう人（テイカー）
・バランスを取る人（マッチャー）
タイトルだけ見ると、「与える人が一番損をするのでは？」と思うかもしれません。
ですが、この本では長い目で見ると与える人こそ成功する可能性が高いと語られています。
もちろん、何でも与えれば良いというわけではありません。
無理をしすぎないことも大切です。
この本の面白いところは、実際の研究や事例をもとに説明されているところです。
オーディブルで聴いていると、物語を聞いているような感覚で理解できる部分も多いと感じました。
人との関わり方や、仕事での考え方についてヒントが欲しい人には、とても参考になる一冊だと思います。
・成功する人の人間関係の考え方が学べる
・研究や実例が多く納得しながら理解できる
・オーディブルならストーリー感覚で聴きやすい
まとめ
自己啓発の本は、「難しそう」「読むのが大変そう」と感じてしまうこともあります。
ですが、オーディブルを使うと、そのハードルがかなり下がると感じました。
耳で聴くだけなので、普段あまり本を読まない人でも気軽に続けやすいからです。
今回紹介した3冊は、どれも内容が分かりやすく、オーディブルでも聴きやすい本だと思います。
・がんばらない戦略
・嫌われる勇気
・GIVE & TAKE
どれも、人生を大きく変えるというより、考え方を少し柔らかくしてくれる本という印象です。
忙しい毎日の中でも、オーディブルなら少しずつ知識や考え方を取り入れることができます。
もし自己啓発の本に興味があるなら、まずは「聴く読書」から始めてみるのも良いかもしれません。
・オーディブルなら読書が苦手でも自己啓発を学べる
・スキマ時間を使って気軽に知識を増やせる
・まずは気になる一冊から聴いてみるのがおすすめ
＼耳で聞く本！30日間無料体験！／
